Las castañas no solo con La castaña es mucho más que una fruta de otoño. Con sus múltiples beneficios, es un verdadero aliado para tu salud. Rica en hidratos de carbono, fibra y minerales, la castaña ofrece energía duradera y favorece una digestión óptima. Esta...
Cocina saludable
Tarta Salada de higos, queso de cabra y miel
Aprovechando la temporada de higos, os dejamos una tarta fresca, sabrosa y llena de color ideal para esos primeros días de otoño. Descubre nuestra tarta salada de higos, queso de cabra y miel. ?? Ingredientes 1 masa sable 2 huevos 175 gr de nata Sal, pimenta,...
Como organizar los menus semanales con los niños en casa
Esta semana y al menos para los próximos 15 días, los niños no tienen cole. Esto nos cambia todos los hábitos, además de tener que teletrabajar para los que lo pueden, ayudarles con las clases a distancia, ya que los niños no pueden comer en el comedor, no obliga a...
Causa Limeña de atún y aguacate
La causa limeña de atún y aguacate es un plato típico de Perú que tiene como ingrediente principal las papas amarillas. Se puede preparar con diferentes rellenos, por ejemplo, causa rellena de pollo o de Atún siendo esta la más típica y la que vamos a ver a...
Receta: Crema de alcachofa con aceite de sesamo y su huevo a baja temperatura
Hoy os proponemos una receta muy sana y sobre todo muy sabrosa. Quedara perfecta en vuestos menus de invierno. Se trata de una crema de Alcachofa, aderezada con aceite de sesamo y un huevo a baja temperatura. Además, es muy facil de hacer. ? Crema de alcachofa...
Pastel de Rape
Receta: Tartar de Tomate
Hoy os compartimos una receta muy fácil, sana y veraniega que nos viene de nuestro proveedor de cuchillo Opinel. Se trata de un Tartar de tomate. Nos encanta ver todos estos colores. Ideal para estos días que por fin llega el calor! Receta para 4 personas. Tiempo de...
Receta de espagueti de calabacin
Empezamos la semana con una receta sana y sabrosa: espageti de calabacin. Una receta que han realizado nuestros pequeños chef para Objetivo Bienestar y que tenemos en nuestro canal de youtube. Se trata de calabacin cortado en forma de espageti y unas albondigas a las...